Oi, como vai você?

Na terapia nós vamos juntos entender que, não são só as coisas que te acontecem que fazem você se sentir de um jeito ou de outro, mas a forma como você interpreta aquela situação que vai determinar o que você sente e como você se comporta.

Mudando a forma como interpretamos a realidade, a gente muda a forma como nos comportamos, mudando nosso comportamento, podemos mudar nossa realidade.

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Sou Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Trato sintomas de ansiedade, depressão, TDAH, problemas de relacionamentos e ciúmes, autoestima e autoconhecimento, além de realizar Orientação Profissional. Também tenho uma formação focada no atendimento de minorias raciais, LGBTQIA+ e de gênero.
Eu sou um homem negro, cis, hetero, e sempre vou levar em consideração sua condição racial e de gênero.

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Quer entender como seus pensamentos, sentimentos e comportamentos estão conectados? Como sua história de vida contribui pra quem você é hoje?

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